Monday, 7 May 2018

5 Best Benefits of Raw Banana !

কাঁচা কলার মাহাত্ব পূর্ন ৫ উপকারিতাঃ 

হ্যালো ,ফ্রেন্ডস ,আজ আমি যে পোস্টি করতে চলেছি তা হল কাঁচা কলার মাহাত্ম। আমাদের দশে সর্বত্রই কাঁচা  মেলে। কাঁচা কলা হল একটি গুরুত্ব পূর্ন সবজি। এত পাকা কলা থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। কাঁচা অবস্থায় গাছ থেকে  কাটা ও তোলা  হয়। সারা বছর বাজারে েকে পোয়া যায়। এর বিঞ্জান সম্মত নাম হল -সুসা প্যারা ডিসিকা।
পুষ্টি গুন্ : কাঁচা কোলা অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজি। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মোতে প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্য উপযোগী অংশে আছে।-- 
পুষ্টিগুণঃ কাঁচা কলার পুষ্টিগুণ নেহাত কম নয়। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের কোথায় প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যোপযোগী কাঁচা কলাতে আছে -
কার্বোহাইড্রেট -১৪. গ্রাম
লোহা -০.৭মিগ্রা
প্রোটিন -. গ্রাম
ক্যালসিয়াম -১০মিগ্রা
ফ্যাট -.২গ্রামআঁশ -. গ্রাম
ফসফরাস -২৯ মিগ্রা
ভিটামিন-' '-৩০ আই.ইউ
পটাসিয়াম -১৯৩মিগ্র.
থায়ামিন -.০৫মিগ্রা.
ভিটামিন -সি -২৪মিগ্রা.
রিবোফ্ল্যাবিন -.০২মিগ্র .
 অক্সালিক  অ্যাসিড -৪৮০মিগ্রা 

উপকারিতাঃ 
  • একটি কাঁচা কলাকে চাক চাক করে কেটে জলে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সকালে সেই জল খেলে আমাশয় রোগ সারে। এই জল একমাস ধরে খেতে হবে। 
  • পেটের অসুখে ,আমাশয় ও রক্ত আমাশয়ে রোগে কাঁচা কলা সিদ্ধ করে খেলে। অথবা টক দইয়ের সঙ্গে মাখে খেলে এই রোগ সারে।
  • কাঁচা কলা গাছের শুকনো শেখর গুঁড়ো করে খেলে পিত্ত রোগ সারে। এছাড়াও রক্ত স্বল্পতা রোগেরও এটি উপকারী। 
  • অনেকের মতে কাঁচা কলা গাছের শিখরের রসের সাথে ঘি ও চিনি মিশিয়ে খেলে প্রসবের অসুখ বা মেহ রোগ সারে। 
  • কাঁচা কলা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে দুধের সঙ্গে খেলে যৌন ব্যাধি সারে ও প্রসবের অসুখ সারে। 

Share This
Previous Post
Next Post

Pellentesque vitae lectus in mauris sollicitudin ornare sit amet eget ligula. Donec pharetra, arcu eu consectetur semper, est nulla sodales risus, vel efficitur orci justo quis tellus. Phasellus sit amet est pharetra

0 মন্তব্য(গুলি):

thank you for comment

Read More Post